İşte gribin başbelalıları

Yumurta ve Portakal Suyu: Yüksek protein kalitesine sahip yumurta, alerji gibi özel durumlar dışında, günlük protein ihtiyacını karşılamak için tüketilebilir. Yanında içilecek bir bardak portakal suyu, C vitamini alımını artırır. Bitkisel Çaylar ve …

Continue reading

Beyaz çay nelere iyi gelir

Beyaz çay, gençlik iksiri olarak da adlandırılan bir içecek. Zayıflamaktan stresi azaltmaya kadar sağlığa pek çok faydası vardır. İŞTE O FAYDALARI Beyaz çay, metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımına katkı sağlıyor, cildi zararlı etkilerden koruyor …

Continue reading